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微波炉美食制作大全:轻松成为厨房小达人微波炉,这个日常厨房小助手,已经成为了越来越多人的首选烹饪工具。
无论是简单的早餐,还是晚餐的丰盛大餐,微波炉都能轻松搞定。
今天,我们就来分享一些微波炉美食制作教程,让你轻松成为厨房小达人。
一、微波烤鸡翅材料:鸡中翅、酱油、料酒、姜末、蜂蜜、白糖步骤:1. 将鸡翅洗净,沥干水分,加入酱油、料酒、姜末,搅拌均匀,腌制20分钟。
2. 将腌制好的鸡翅放入微波炉适用的容器中,加入少量水,盖上盖子烤6分钟。
3. 烤鸡翅的时间中间取出翻动几次,使鸡翅均匀受热,最后用蜂蜜和白糖调制酱汁,刷在鸡翅表面,再烤几分钟即可。
二、微波烤茄子材料:茄子、蒜末、葱花、盐、生抽、辣椒油步骤:1. 将茄子切成大小均匀的段,刷上油,放入微波炉适用的容器中。
2. 微波炉加热5分钟,取出翻动几次,再加热5分钟,直到茄子熟透。
3. 在烤好的茄子上撒上蒜末、葱花和盐,淋上生抽和辣椒油,用微波炉加热1分钟,让调料充分融入茄子。
三、微波烤面包片材料:面包片、黄油或果酱、牛奶或豆浆步骤:1. 在面包片上涂上黄油或果酱,撒上一些牛奶或豆浆,用微波炉加热2-3分钟即可。
2. 可以根据口味选择加长时间,直至面包片烤到金黄色。
四、微波红薯煲材料:红薯若干个、清水适量步骤:1. 将红薯洗净,放入碗中,加入适量清水。
2. 将碗放入微波炉适用的容器中,高火加热20-30分钟,直到红薯熟透。
期间可翻动几次,让红薯均匀受热。
3. 取出红薯,加入少许蜂蜜或糖桂花,即可食用。
五、微波鸡蛋羹材料:鸡蛋、清水、盐、葱花、酱油、香油步骤:1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量清水和盐搅拌均匀。
2. 将碗盖上盖子或保鲜膜,放入微波炉适用的容器中。
3. 高火加热3-5分钟,直到蛋羹蒸熟。
期间可搅拌几次,让蛋羹更加蓬松。
4. 取出蛋羹,淋上酱油、葱花和香油即可食用。
六、微波紫菜卷饭材料:紫菜一张、米饭适量、火腿肠、黄瓜、胡萝卜、盐、糖、酱油、香油。
步骤: 1. 将米饭和调料混合均匀后,放置一段时间使其入味。
2. 将紫菜放在竹帘上,中间放上米饭,周围留出一些空隙。
3. 将火腿肠、黄瓜和胡萝卜切成细条,放在米饭上,用竹帘卷起紫菜卷饭。
注意卷紧一些。
4. 将卷好的紫菜卷饭放入微波炉适用的容器中,用高火加热3-5分钟即可。
期间可翻动几次让紫菜卷饭受热均匀。
口感可根据个人口味进行调整。
吃时切开即可享用。
这些微波炉美食制作方法简单易学,而且营养丰富。
它们不仅美味可口,而且健康营养。
无论你是忙碌的上班族还是业余的美食爱好者,都可以轻松掌握这些技巧,成为厨房小达人。
快快尝试一下吧!。
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